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今日のなかじまのお昼は豚肉の醤油付け丼??
明日のお昼&晩御飯何にしよう!!!!というのがなかじまの毎日の悩みです。

これは本当にマジで悩みます。
やはり、帰るのが遅くなると簡単なレトルト食品に頼ってしまうのですが、
なるべく自分で作ろう!!ということで簡単なお弁当を作ってみました。

豚肉の醤油漬け丼です!


これも超簡単です!!

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○豚肉のしょうゆ漬け丼○
材料
豚肉(種類はなんでもOK!細切れが調理しやすいです)
☆醤油 適量
☆砂糖 大さじ1
☆お酒 適量
油 大さじ1

レタス 3枚
ご飯 1膳

.棔璽襪法を全部いれ軽く混ぜた後、豚肉をいれ漬ける
(お弁当用に作るのであればここは前日の夜にやるのがいいかも)
▲侫薀ぅ僖鵑北をいれ、温まったら肉をいれ両面を焼く
洗ったレタスを一口サイズにちぎり、電子レンジで加熱する
(500wで1分ほど。様子を見ながら加熱してください。
少ししんなりすぐぐらいがベスト☆)
ご錣砲竿咾鮴垢蝓△修両紊縫譽織垢鬚竿咾見えなくなるように盛り付け、
その上から、お肉をのせて完成☆
※お肉の焼く時間が長いとしょうゆが煮詰まって味が濃くなりますので、
醤油の量は少なめにした方がいいです!
味が濃くなってしまった場合は野菜を多めに使用するといいかもしれないです!


なかじま@今日の晩御飯はポトフにしようと思います!
最近野菜を取っていないので、ポトフで野菜をいっぱい食べようと思います!



久米繊維工業株式会社HP T-galaxy.com
http://t-galaxy.com/


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